Tervetuloa. Et ole yksin.
Mielenterveys on kykyä selviytyä arjesta, tunteista ja ihmissuhteista. Jokaisella meistä
on välillä huonompia hetkiä – se on osa ihmisyyttä.
Tukea ja apua – mistä aloittaa?- Mieli ry:n kriisipuhelin: 09 2525 0111
https://www.mielenterveystalo.fi
*Tulossa*Itsehoitovinkkejä arkeen
Toivo on
hiljainen hengitys kylmässä aamussa,
höyry joka kertoo: elämä liikkuu yhä.
Se on pieni valo ikkunassa,
joka ei sammu, vaikka et vielä löydä ovea.
Toivo on siivenisku,
jota et kuule mutta tunnet rinnassasi,
kuin sydän olisi ottanut uuden askeleen.
Se on sana, joka syntyy pimeässä –
ensimmäinen kyllä, kun olet tottunut ei:hin.
Toivo ei huuda.
Se kuiskaa: vielä on aikaa.
Se ei pakota.
Se lupaa: tämä ei ole kaikki.
