Kun mieli hiljenee liiaksi,
kun yksinäisyys huutaa,
kun keho kaipaa huolenpitoa –
on aika nousta.

Nouse.fi on tukikohtasi silloin, kun arki painaa ja suunta on hukassa.
Me puhumme mielenterveydestä rehellisesti, ilman häpeää.
Kohtaamme yksinäisyyden ymmärtäen – ja tarjoamme reittejä yhteyteen.
Jaamme tietoa terveydestä, joka auttaa sinua tekemään valintoja oman hyvinvoinnin puolesta.

Täältä löydät:

💬 Tukea ja kuuntelua – kun kaipaat jonkun, joka oikeasti kuulee.
📚 Luotettavaa terveystietoa – helposti ymmärrettynä ja arkeen sopivana.
🤝 Yhteyden muihin – ryhmiä, vertaistukea, mahdollisuuksia kohdata.

Et ole yksin. Et koskaan ollutkaan.
Ota ensimmäinen askel – vaikka pienikin – ja nouse kanssamme kohti parempaa.